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怎样掌握最佳的受孕时机

2020-02-15 15:20:14来源:励志吧0次阅读

怎样掌握最佳的受孕时机?

怎样掌握受孕时机?

一般情况下,育龄妇女每月排卵一次,卵子自卵巢排出后,具有受精能力的时间只有一天多。因此,如何选择受孕时机,生一个聪明、健康的孩子,是每一对新婚夫妇所关心的问题。

首先,要把握排卵期。自青春期起,每隔28天排卵一次,每次通常排出一个卵子。排卵期一般是在两次月经的中间,即下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期,基础体温较低,约在 36.4~36.6℃,排卵后体温上升 0.5℃左右,直到月经来潮前开始下降。因此,测量基础体温有助于掌握排卵期,增加受孕的机会。

其次,双方健康情况良好。受孕时双方若有一方正在患病,如高热、结核病等,其精子或卵子的质量和受精卵的发育会受到影响,不利于胎儿的健康成长。由于酒精对生殖细胞的危害,酒后入房受孕所生的孩子,其体力、智力明显低下。

第三,若已决定孕育,为了保证精子的质量,排卵期前宜“养精蓄锐”,不可频繁性交。此外,良好的环境和情绪对于受孕成胎亦是有益的。

抓住3个最佳生育时机

“什么时候生宝宝比较好?”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”3大最佳生育时机能助你成功创造“最佳宝宝”。

最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”,孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点:1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。

最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄,一般为岁,为岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。

最佳受孕季节

5—7月是受孕的最佳时间,此时怀孕,到来年的3—5月生育,孩子的护理上相对比较容易。而对于来说,怀孕早期正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,有利于孕育。

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