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霍思燕和蔡少芬为了减肥做的那些事纪录

2020-09-15 17:48:52来源:励志吧0次阅读

霍思燕和蔡少芬为了减肥做的那些事

为了减肥你做过什么事呢?

那个说睡觉减肥的,我回去试试

有的朋友为了减肥而节食,晚上不吃饭还夜跑,一个月后反而胖了两斤…

我说她是不是晚上夜跑的时候去吃炸串了?

为何你都瘦不下来呢?

你想知道明星是怎样减肥的吗?

霍思燕的秘籍,从168斤瘦到80斤!

这个可以说是非常大的一个变化了

霍思燕为什么可以减掉那么多肉呢?

她自己本人在一个综艺上说出来答案

2.蔡少芬的瘦身秘诀?

蔡少芬与张晋后来有了两个女儿,生了两个孩子之后为什么身材还是那么纤细呢?

原来娘娘也胖过啊

1.减肥餐只吃两个提子加一个水果

2.吃饭不要超过自己的七分饱

3.只要自己不是非常胖的话,其实不用减的,吃饭只吃七分饱,再配合适当的运动,就可以了

祝你们在新的一年都要瘦呀~

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