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经期放纵让女人享受快乐

2019-07-08 14:15:56来源:励志吧0次阅读

  想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是 瘦身福利期 ,也是 荷尔蒙调整期 ,在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事!

  你可以享受的第一件事:尽情吃甜食

  冰淇淋、多纳圈、水果糖 在你的月经期,这些 瘦身克星 可以被绿灯放行!在月经第1天,*的糖分代谢速度比平时高16%,在第2- 天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!

  如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,*的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!

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