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09年最佳10大减肥方法排行榜

2019-09-14 07:47:07来源:励志吧0次阅读

  导语:09年最佳10大大PK,你在用哪一种?

  第一名、运动减肥/不易弹。

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  理由:对于减肥而言饮食加运动。

  注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳

  推荐运动营养:有氧运动

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